Visste du...
... "att det går lika bra att käka lösgodis som att dricka sportdryck (sockerdryck kallar jag det för) inför ett träningspass om man vill få i sig snabb energi (snabba kolhydrater)? Dessutom är det mycket godare med godis än energidryck/sportdryck/sockerdricka så de gånger jag verkligen vill ladda inför gympass med snabb energi ja då väljer jag godis alla dagar i veckan framför alla dessa dyra drickor."
Källa: http://axon.blogg.se/2012/march/visste-du.html
Underbart när man inser att någon annan faktiskt tänkt på det! Ska ni äta godis, ta vara på energin ni får av det. Skippa fredagsmys-godiset & kör på träningsgodis om det nu ska vara så, haha.
Kommentarer
Trackback
